La calistenia es una forma de entrenamiento físico que utiliza el peso corporal como resistencia para desarrollar fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. El término calistenia proviene del griego «kallos» (belleza) y «sthenos» (fortaleza), lo que refleja el objetivo principal de este tipo de entrenamiento: mejorar la apariencia física y la salud a través del movimiento corporal. Poco se diferencia el equipamiento para la práctica de esta disciplina del necesario para el running, mas allá de los propios de este deporte.

Las calistenias se suelen practicar en parques donde existen diversas estructuras y en los cuales se aglutinan forofos de este exigente deporte. Algunas de las figuras que se realizan guardan similitud con el pilates o con el yoga.

Igualmente existe multitud de aparatos para casa, donde practicar y ponerse en forma para aquellos días en los que la climatología no permite la práctica de la calistenia al aire libre.